潛水，被世人定義為高危活動之一；節目為了打破大家固有觀念，邀請了一般人認為他們不會去潛水的人士，包括：細膽的、身體肥胖的、沒有自信的，甚至是殘障的，由零開始去學習，過程之中看著他們互相扶持，如何克服自己的弱點，完成指定目標。潛水，被世人定義為高危活動之一；節目為了打破大家固有觀念，邀請了一般人認為他們不會去潛水的人士，包括：細膽的、身體肥胖的、沒有自信的，甚至是殘障的，由零開始去學習，過程之中看著他們互相扶持，如何克服自己的弱點，完成指定目標。

• 更新至10集

  欢迎光临二代咖啡

  凤小岳,隋棠,林哲熹,项婕如,李淳,夏于乔,蔡昌宪,那维勋,周厚安,高英轩,夏和熙,王彩桦

• 更新至06集

  星空下的黑潮岛屿

  王识贤,黄河,曹佑宁,吴念轩,夏腾宏

• 全20集

  王昭君1988

  宋冈陵,汤镇业,沈海蓉,陈玉玫,张富美,贝蒂,叶文玲,苗蔚兰,唐复雄,许家荣,铁孟秋,何冠莹,楚胜利,龙天翔,王国辉,高振鹏

• 更新至2534集

  爱回家之开心速递

  刘丹,单立文,汤盈盈,吕慧仪,罗乐林,马贯东,苏韵姿,周嘉洛,陈浚霆,吴伟豪

• 第2集

  麻甩妈咪

  余香凝,黄德斌,陈秀珠,沈贞巧,陈瑞辉,邱傲然,陈子丰,岑乐怡,许宝恒,黄文慧,陈辉虹,陈安莹

• 更新至2534集

  爱·回家之开心速递

  刘丹,单立文,汤盈盈,吕慧仪,罗乐林,马贯东,苏韵姿,周嘉洛,陈浚霆,吴伟豪

• 第22集

  夺命提示 -粤语版

  陈山聪,张振朗,刘佩玥,丁子朗,郭柏妍,林子善,刘颖镟,张国强

• 第22集

  夺命提示-普通话版

  陈山聪,张振朗,刘佩玥,丁子朗,郭柏妍,林子善,刘颖镟,张国强

• 更新至198集

  愿望

  江宏恩 , 黄少祺 , 陈冠霖 , 楚翔 , 江祖平 , 霍正奇 , 江国宾 , 林佑星 , 林萱瑜 , 黄玉荣 , 李睿绅 , 陈子玄 , 李家庆 , 华千涵 , 张琴 , 何依霈 , 陈谦文

• 更新至2534集

  爱回家之开心速递粤语

  刘丹,单立文,汤盈盈,吕慧仪

• 更新至22集

  夺命提示粤语

  陈山聪,张振朗,刘佩玥,丁子朗,郭柏妍,林子善,刘颖镟,张国强

• 更新至22集

  夺命提示国语

  陈山聪,张振朗,刘佩玥,丁子朗,郭柏妍,林子善,刘颖镟,张国强